Blog

Pan majitel Jarda už je zase v potoce! A jako vždy vám z něj přináší krásné poselství, které prostě nesmíte minout. Mrkněte, co je to...

Když náš pan majitel Jarda vleze do potoka, je všem jasné, že zima je oficiálně tady! A to znamená jediné: Brzy k nám do Uka přijde...

Srdečný pozdrav přímo od našeho potoka. Jarda a Olinka Ukovi vás srdečně zdraví přímo od našeho potoka, nebo lépe řečeno,...

Potok kde se otužujeme i meditujeme. Zdraví vás Jarda Uko přímo od našeho potoka, kde se naplněn dobrou...

Chtěli byste se začít otužovat, ale nevíte, jak na to? Zajímá vás, kdy a kde je ideální čas začít? Máme pro vás odpovědi! Vše se dozvíte...

Jak u nás vypadá předvánoční čas? No, docela zajímavě! Pusťte si tohle naše neobvyklé vánoční přání a budeme se moc těšit,...

Když se řekne pořádná venkovní koupačka, představíte si léto? My v UKU si představíme něco trochu jiného! A pozor,...

Otužování v řece nebo sprchování ve studené vodě patří ke zdravým návykům. Stále ještě máme jaro: je to doba...